KERRO MITÄ SINULLE KUULUU, MITEN VOIT, MITÄ KOET, NIIN RÄÄTÄLÖIN HOIDON SEN POHJALTA. SEURAAN SEKÄ FYYSISIÄ, ENERGEETTISIÄ, HENKISIÄ, TUNNETASON TAI MENTAALITASON ASIOITA, IHMISSUHTEITA, TYÖKUVIOITA. MYÖS NS. EKSISTENTIAALISET, EKSTOOTTISEMMAT AIHEET OK.

• Mikä tahansa tuntemus, tunnetila tai toistuva kokemus, jonka osaat kuvailla. Sinun ei tarvitse tietää mihin se liittyy tai mistä on kyse, osaan löytää kyllä juuret.

• Mikä tahansa fyysinen oire tai ylisukupolvinen trauma.

• Fyysiset lähtökohdat: oman toimintakyvyn parantaminen, sairastelu, kehon valmistaminen leikkaukseen ja leikkauksesta palautuminen, akuutit ja krooniset tulehdukset, kivut, lihaskireydet ja -jännitykset (varsinkin ne joihin ei löydy pysyvää apua fysioterapiasta ym.). Energiahoito tukee kehon parantumista ja toimintaa. Se on oma osa-alueensa. Se ei ole ristiriidassa terveydenhoidon toimenpiteiden kanssa, muttei myöskään korvaa terveydenhoidon tarvittavia toimenpiteitä.

• Väsymys, stressi, unettomuus, syömisongelmat

• Fyysinen oireilu tai sairaus, kun arvelet että sen takana voi olla henkisiä tai elämäntilanteeseen liittyviä syitä

• Jumissaolon kokemus omassa elämässä, elämän polussa, parisuhteessa jne.

• Akuutti kriisi, kun tarvitset apua rauhoittumiseen

• Henkinen ohjaus: sinun luontaisten lahjakkuuksien löytäminen, linkittyminen omaan sisäiseen merkityksen, elämänpolku, uravalinnat

• Tilojen puhdistus ja siunaus: talot, asunnot, kiinteistöt, myös hankalammat

• Mentorointi energiahoitajille

TUNNETYÖSKENTELY JA USKOMUSTEN PURKU

Tunne on energiaa. Toisin sanoen, eri tunteilla on erilainen tuntuma (energialataus). Iloisen ihmisen energia on erilaista kuin masentuneen tai aggressiivisen. Tunne on myös tietoisuutta: tarinoita mielessä, syvälle juurtuneita uskomuksia. Tunne vaikuttaa tietoisuuteen niin, että surullinen ihminen näkee ja kokee surua ympärillään herkemmin, luottavainen näkee asiat vapaammin ja valoisemmin. Surullisen ihmisen tietoisuus on eri tavalla värittynyt kuin luottavaisen, se voi tuntua raskaalta tai liikkumattomalta. Tunne-energia vaikuttaa kokonaistietoisuuteen, kuinka auki tai kiinni se on, sidottu tiettyyn kokemukseen, vai onko se vapaa ja ilmava, hereillä.

Teen tunnetyöskentelyä joko yksittäisinä tai sarjahoitoina. Yksittäinen hoito tai muutaman hoidon sarja on hyödyllinen rauhoittamaan akuuttia kriisiä, tai kun olet jumissa jossakin olotilassa. Usein asiakas kokee selkeää muutosta jo yhdestä hoitokerrasta, tai alle 10 kerran jälkeen. Yleensä kuitenkin teen hoitosarjoja, jotka ovat kymmeniä kertoja useiden kuukausien ajan. Jos ajattelet asiaa psykoterapian näkökulmasta, yksikin hyvä sessio voi avata monia uusia ovia ja ahaa-hetkiä, tai treenin näkökulmasta, että muutamassa viikossa olo voi olla jo uudistunut, mutta usein ihmiset ymmärtävät, että isot ja pysyvämmät muutokset mitataan kuukausissa tai paremminkin vuosissa. Paljon riippuu myös henkilökohtaisen lastin määrästä ja painosta. Toisilla lastia on paljon, toisilla se on kevyemmässä muodossa.

Yhden hoitosarjan aihe on ydinmallinnus tai ydinuskomus, jolla on värittää voimakkaasti kokemustasi itsestäsi, muista sekä maailmasta. Usein kuitenkin käsittelemme aiheita ja tunnetarpeita kokonaisuuksina. Annan esimerkin:

HOITOTAPAHTUMA: Hoidon alussa käymme keskustelun ja sen perusteella hoidossa alan seuraamaan annettua aihetta sekä identifoimaan tärkeimmän tai juuriaiheen, joka on kaikista olennaisin sinun elämäsi kannalta. Se on hyvin henkilökohtainen ja tunnistettavissa: aina asiakkaat tietävät ja tuntevat hyvin, mistä puhumme. Tässä muutamia yleisiä aiheita:

Arvottomuus. Ylikorostunut tarve olla paras. Minussa on jotain huonoa tai pahaa. Riittämättömyyden tunne. Epäonnistuminen ja sen pelko. Torjutuksi, hylätyksi tai jätetyksi tuleminen ja sen pelko. Turvattomuus. Luottamuksen puute. Pelko eri muodoissa. Paniikki. Epävarmuus. Häilyväisyys. Joustamattomuus. Häpeä. Syyllisyys. Katkeruus. Kauna. Mustasukkaisuus. Viha, aggressio. Uhma. Ylikorostunut selviäminen ja ponnistelu. Ylivireys ja jännittäminen. Stressi ja ahdistus. Lannistuminen. Apatia. Masennus. Surullisuus. Epätoivo. Yksinäisyys ja erillisyys. Yhteyden puute. Merkityksen puute. Eksistentiaaliset haasteet: olemiseen tai maailmassa olemiseen liittyvät kysymykset. Kontrollointi, kontrollin tarve ja kontrollin menettämisen pelko. Dominointi/alistuneisuus. Uhri/syyllistäjä. Äitisuhde. Isäsuhde. Suhde miehiin / naisiin /auktoriteetteihin. Seksuaalisuus ja siihen liittyvät aiheet. Ihmissuhdehaasteet. Parisuhdehaasteet.

Jaamme muiden kanssa samanlaisia tunnekokemuksia. Silti jokaisen omat kokemukset ovat hyvin henkilökohtaisia ja niillä on uniikki tarina, joka on hyvä tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Aihehoidot toimivat hyvin silloin, kun olet prosessoinut tunnetta/uskomusta ajatusten tasolla, esimerkiksi terapiassa, mutta se edelleen istuu kokemuksessasi ja erityisesti kehossa. Aihehoidot ovat mahtavia prosesseja purkaa sisäisiä mallinnuksia, vapauttaa niiden tunne-energiaa sekä kokea vapautta suhteessa niihin. Juuri muutosvoimaisuuden takia tämä sopii normaaleille aikuisille. Jos sinulla on diagnosoitu mielisairaus tai persoonallisuushäiriö tai tunnet voimakasta turvattomuutta tai epävakautta, hyödyt enemmän vakautta tuovista psykiatrisista tai psykoterapian hoidoista.

IHMISSUHDEHOIDOT

Omien aiheiden työstäminen toimii usein avaimena parempiin ihmissuhteisiin.Ihmissuhteiden dynamiikkaa voi hoitaa myös suoraan vapauttamalla kielteistä tunne-energiaa ja mallinnusta kahden ihmisen väliltä. Se ei vie pois läheisyyttä, rakkautta tai kiintymystä, vaan pikemminkin vapauttaa meidät omaksi itseksemme ja auttaa näkemään läheiset ihmiset sellaisina kuin he ovat, ilman vaatimuksia että he olisivat muunlaisia. Ihmissuhdehoito tuo vapautta menneisiin suhteisiin, kun parisuhde tai muu suhde on tullut tiensä päähän, tai jos tarvitset vapauttaa vahingoittavien suhteiden jälkiä.

• Suhde omiin vanhempiin: Äitisuhde / Isäsuhde. Vanhempien kautta luomme syviä malleja siitä, kuinka turvallista tai turvatonta elämä on, minkälaiset ovat naisen ja miehen mallit, perheen ja parisuhteen mallit, toimintamallit elämässä, kuinka välitetään ja vastaanotetaan kiintymystä jne. Todella moni hyötyy pidemmästä äitisuhde / isäsuhde -hoitosarjasta, jossa voimme tutkia ja vapauttaa kaikkia tärkeimpiä omaan vanhempaan liittyviä malleja - vaikka suhde vanhempaan olisikin kunnossa. Äitisuhde/isäsuhde hoidot auttavat itsenäistymään, löytämään oman tilan omassa elämässä, tuntemaan ja ilmaisemaan turvallisesti tunteita, joita ei ole saanut lapsena ilmaista, ja tuomaan korjaavia kokemuksia niihin tarpeisiin, jotka ovat jääneet täyttymättä: esim. turvan tarve, rajojen selkeyttämisen tarve, nähdyksi ja kuulluksi tuleminen omana itsenä, rakastettuna ja hyväksyttynä oleminen. Ajan kanssa alamme myös hyväksymään vanhempamme ilman vaatimuksia, että he olisivat muuta kuin ovat, kun omat negatiiviset tunteemme tulee prosessoitua ja alamme näkemään omaa vanhempaamme ja hänen elämänsä kontekstia selkeämmin. Tämä on kasvua, aikuistumista sekä vapautta.

• Vanhempien ero: melko yleinen trauma. Vanhempien erosta johtuvaa oireilua olen tavannut monilla aikuisilla, riippumatta minkä ikäisiä lapsia/nuoria he ovat olleet. Lapsen ollessa pieni ero on voinut luoda syvän turvattomuuden, pelon, hylkäämisen kokemuksen ja hädän, joka voi heijastua elämään monin eri tavoin: hylkäämisen / yksinolemisen pelkona, paniikkioireiluna, ahdistuksena, hankaluutena ihmisuhteissa ym.

• Aktiivinen parisuhde: purkamaan urautumista ja negatiivista kertymää silloin kun halutaan jatkaa yhä yhdessä. Katsomme tällöin mitkä ovat ne haitalliset dynamiikat ja mistä ne tulevat, minkälaisia negatiivisia malleja ja käytöstä kummassakin aktivoituu suhteessa toiseen. Lähdemme aina hoitamaan sinun mallejasi, mutta jos toisella osapuolella on myös malka omassa silmässään, sitäkin kannattaa hoitaa, mikäli hän on avoin tälle.

• Loppunut parisuhde: sidosten purku, hoitoa kohtiin jotka sitovat menneeseen, haastavien kohtien tunnistaminen ja uuden ja terveemmän pohjan löytäminen seuraavaan parisuhteeseen.

• Vahingoittavien suhteiden hoito: väkivaltaisten ja alistavien suhteiden jälkien hoito. Vallankäyttö on suhteellisen yleistä, tällöin toinen manipuloi, terrorisoi tai alistaa toista henkisesti tai/ja fyysisesti. Olen huomannut usein asiakkaiden kanssa, että heidän sukulinjassa löytyy malleja väkivaltaan ja alistamiseen/alistetuksi tulemiseen.

• Omat lapset, sisarukset, sukulaiset, ystävät, työtoverit: kun tiettyyn suhteeseen sisältyy kuormittavaa haastetta.

• Perhedynamiikka / yhteisön dynamiikka: tarvittaessa voimme tarkastella perheen tai suvun tason dynamiikkoja tai isomman organisaation, kuten työyhteisön, ilmapiiriä. Ihmisten välillä on samoja lainalaisuuksia, riippumatta yhteisön koosta. Usein oman selkeyden lisääntyminen oman yhteisön haasteista ja muutostarpeista on jo lähtöaskel luomaan parempaa perhe- tai yhteisökulttuuria. Keskitymme niihin asioihin joihin pystyt vaikuttamaan.

LÄHIHOIDOT JA ETÄHOIDOT

Lähihoito tarkoittaa, että tulet vastaanottamaan hoidon hoitotilaani Keravalle. Täällä on rauhallista ja pääsemme tapaamaan kasvotusten. Energiahoito ja selvänäköisyys toimivat esteettä myös etänä. Tämä tarkoittaa, että voit vastaanottaa hoidon siellä missä olet. Käytän hoidon aikana kommunikointiin yleensä ilmaisia nettipuheluita (WhatsApp, Facetime), matkapuhelin käy myös. Aina ei tarvita puheyhteyttä, voin tehdä hoidon ilman sitä ja lähettää palautteen jälkeenpäin. Etähoidoista maksu tapahtuu laskulla.